Publikavimo data: 2024-05-26
Vyriškos salotos su marinuotais svogūnais
Mėsa vyrams - tai žmonių galvose įsišaknijusi asociacija. Nuo senų laikų manome, kad jos turi būti stipriosios lyties atstovų racione. Verta paminėti, kad vyrai jai neatsispiria, todėl siūlome jiems paruošti specialias salotas su marinuotais svogūnais. Jų pagrindas - soti ir maistinga jautiena, kuri puikiai dera su sūriu ir vištų kiaušiniais. Šios salotos nepaliks jūsų vyrų abejingų.
Baltymai
15 g
Riebalai
20 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Sutarkuokite kietąjį sūrį.
Žingsnis 2
Supjaustykite svogūnus griežinėliais.
Žingsnis 3
Virtą jautieną supjaustykite šiaudeliais.
Žingsnis 4
Smulkiai supjaustykite kiaušinius.
Žingsnis 5
Marinuokite svogūnus. Susmulkintus svogūnus sudėkite į gilų dubenį, užpilkite actu ir vandeniu. Išmaišykite ir palikite marinuotis bent 15 minučių.
Žingsnis 6
Pradėkite salotas dėlioti sluoksniais, naudodami apvalią formą. Pirmasis sluoksnis - svogūnai, tada jautiena, kiaušiniai ir sūris. Kiekvieną sluoksnį patepkite majonezu ir, jei reikia, druska. Sūrio tepti nereikia.
Žingsnis 7
Išimkite formą ir patiekite salotas ant stalo.