Salotos Mėsos salotos Jautienos salotos

Publikavimo data: 2026-02-15

Vyrų salotas su jautiena

Name: Vyrų salotas su jautiena
Cook time: 85 min
Total time: 85 min
Yield: 6
Ingredients: Druska; Alyvuogių aliejus; Raudonasis svogūnas; Pipirai; Avokadas; Konservuotos raudonosios pupelės; Laimo sultys; Jautienos kepsnys

Sotūs salotas su mėsa ir avokadu.

Gaminimo laikas

85 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

156 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3/5 (3 bal.)

Žingsnis 1

Paimkite jautienos gabalą, virkite jį pasūdytame vandenyje (1 valanda).

Žingsnis 2

Virta jautiena supjaustykite smulkiais kubeliais.

Žingsnis 3

Papriką supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 4

Avokadą nulupti, supjaustyti kubeliais ir apšlakstyti laimo sultimis.

Žingsnis 5

Smulkiai supjaustykite vieną raudoną svogūną.

Žingsnis 6

Paimkite skardinę raudonųjų pupelių savo sultyse.

Žingsnis 7

Išpilkite sultis, pupeles pridėkite prie kitų ingredientų.

Žingsnis 8

Salotą pasūdykite ir pagardinkite alyvuogių aliejumi, gerai išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Augustinas Baranauskas

Šiltos salotos su jautiena, pipirais ir rukola receptas

Marta

Salotos "Žmogaus kaprizas" su jautiena receptas

Beata

Salotos "Tbilisis" su jautiena ir pupelėmis receptas