Publikavimo data: 2025-08-17
Wok kiaulienos ryžiai
Greitai paruošiamas ir labai sotus patiekalas, kurį gali pagaminti kiekvienas.
Baltymai
7 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
21 g
Žingsnis 1
Ryžius virkite, kaip nurodyta ant pakuotės.
Žingsnis 2
Iš anksto nuvalykite daržoves. Svogūnus ir morkas supjaustykite juostelėmis. Smulkiai supjaustykite česnaką.
Žingsnis 3
Įkaitintoje keptuvėje 5 minutes kepkite kiaulieną.
Žingsnis 4
Tada sudėkite daržoves ir kepkite dar 10 minučių.
Žingsnis 5
Tada sudėkite pipirų mišinį, imbierą ir rūkytą papriką ir kepkite dar 5 minutes. Supilkite sojų padažą, austrių padažą ir cukrų ir maišydami kepkite 7 minutes.
Žingsnis 6
Įpilkite 150 mililitrų vandens ir užvirinkite.
Žingsnis 7
Sudėkite virtus ryžius ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 8
Išjunkite kaitlentę, uždenkite indą dangčiu ir palikite troškintis 5-7 minutes.