Publikavimo data: 2024-05-19
Wok makaronai su krevetėmis ir grybais
Wok - tai kiniška apvali keptuvė. Wok patiekalai gaminami specialioje keptuvėje, taip pat paprastoje keptuvėje, kuri nesugadina patiekalo skonio. Šiam patiekalui paruošti nereikia daug laiko, todėl jis puikiai tinka šeimos vakarienei.
Baltymai
6 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Sudėkite makaronus į vandenį ir virkite 5 minutes, palaipsniui maišydami. Po šio laiko makaronus perkoškite į sietelį. Tuo pat metu į gilų dubenį sudėkite krevetes, įmeskite į jas smulkintą česnaką, išmaišykite ir palikite 10 minučių, kad pritrauktų.
Žingsnis 2
Dėkite į įkaitintą wok keptuvę, minutę pakepinkite ir iš karto supilkite pusę padažo. Maišydami kepkite padaže dar minutę.
Žingsnis 3
Atskiroje keptuvėje įkaitinkite šiek tiek aliejaus ir minutę maišydami palaipsniui pakepinkite imbierą ir česnaką. Po to sudėkite papriką, cukiniją, grybus ir morkas ir maišydami kepkite dvi minutes, vis pamaišydami, kad daržovės nesudegtų.
Žingsnis 4
Į keptuvę su daržovėmis sudėkite makaronus, kopūstus, krevetes ir kitą pusę padažo. Pagal skonį galite įberti druskos arba prieskonių.