Publikavimo data: 2024-04-01
Wok makaronai su vištiena
Wok makaronai yra vienas iš labiausiai paplitusių Azijos virtuvės receptų. Žodis "wok" iš pradžių reiškė keptuvę aukštais šonais, tačiau dabar jis naudojamas ir kaip atskiras patiekalas. Paruoškite Wok makaronus su vištiena pagal mūsų receptą! Šis patiekalas puikiai tinka maistingiems pietums ar vakarienei.
Baltymai
9 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Svogūną supjaustykite pusžiedžiais.
Žingsnis 2
Išimkite iš paprikų sėklas ir supjaustykite jas plačiais šiaudeliais.
Žingsnis 3
Česnaką supjaustykite plonais griežinėliais.
Žingsnis 4
Vištienos krūtinėlę supjaustykite vienodais griežinėliais.
Žingsnis 5
Išvirkite makaronus. Sudėkite juos į verdantį vandenį ir virkite 5-7 minutes, kol suminkštės.
Žingsnis 6
Įkaitinkite keptuvę su saulėgrąžų aliejumi ir apkepkite vištieną iš abiejų pusių.
Žingsnis 7
Sudėkite daržoves ir sojų padažą. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais. Kepkite daržoves ir vištieną, kol iškeps.
Žingsnis 8
Sudėkite makaronus, išmaišykite, įpilkite dar šiek tiek padažo ir sezamo sėklų.
Žingsnis 9
Patiekite papuošę žaliaisiais svogūnais ir sezamo sėklomis.