Antrieji patiekalai Grūdų patiekalai Grikių patiekalai
Žalioji grikių varškė pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Žalioji grikių varškė

Labai skanus ir sveikas receptas. Greitai paruošiamas.
Gaminimo laikas
10 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
297 kcal.
Baltymai
5 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
33 g
Sunkumas: 1/5
Reitingas: 4/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Žalioji grikių varškė Žingsnis 1
Išmirkykite grikius per naktį. Ryte gerai nuplaukite, kad pašalintumėte gleives. Galite naudoti daigintus grikius.

Žingsnis 2

Žalioji grikių varškė Žingsnis 2
Reikia pieno, banano, vietoj banano galima dėti uogų ar kitų vaisių. Jei nėra pieno, galite įpilti vandens.

Žingsnis 3

Žalioji grikių varškė Žingsnis 3
Išplakite visus ingredientus iki vientisos masės.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas
Grikiai su žuvies kotletais receptas
Daiva
Grikiai su vištiena orkaitėje receptas
Francišekas Baranauskas
Grikiai su mėsa ir daržovėmis receptas
Augustinas Baranauskas
Grikiai orkaitėje receptas
Francišekas Baranauskas
Grikiai su grybais receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, grybų patiekalai, paprasta, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, grikių patiekalai, grūdų patiekalai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, grikių garnyrai, receptų knyga

Kategorijos