Salotos Šiltos salotos

Publikavimo data: 2026-02-06

Žalios lęšiai, pomidorai ir varškė

Name: Žalios lęšiai, pomidorai ir varškė
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Svogūnai; Pomidorai; Prieskoniai; Varškė; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Žalieji lęšiai

Skoningas ir sotus salotas su lęšiais ir varške.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

182 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

21 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.83/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Nulupkite ir supjaustykite svogūną, apkepkite keptuvėje.

Žingsnis 2

Įdėkite gerai nuplautas lęšius.

Žingsnis 3

Užpilkite vandeniu ir virkite, kol lęšiai taps minkšti. Paskaninkite druska, pridėkite prieskonių.

Žingsnis 4

Supjaustykite pomidorą gabaliukais.

Žingsnis 5

Sujunkite visus ingredientus, gerai išmaišykite. Salotas paruoštas.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Šiltos bulvių salotos su jautiena ir opiatais receptas

Marija

Šiltos salotos su vištiena ir grybais

Augustinas Baranauskas

Šiltos veršienos salotos

Beata

Šiltos tuno salotos

Marija

Šiltos salotos su avokadais multicooker keptuvėje

Raktiniai žodžiai

garstyčių salotos, kalendrų salotos, augalinio aliejaus salotos, daržovių salotos, daugiafunkcinės keptuvės daržovės, pipirų salotos, receptų knyga, patiekalai lėtoje viryklėje, česnakų sezonas, paprikų sezonas, medaus sezonas, kukurūzų sezonas, žaliasis sezonas, avokadų sezonas, per 30 minučių, yra bendrų alergenų., paprastai, įspūdingas receptas, šiltos salotos, salotos