Antrieji patiekalai Daržovių patiekalai
Žaliųjų žirnelių košė pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-04-17

Žaliųjų žirnelių košė

Neįprastas žaliųjų žirnelių košės receptas. Šis patiekalas yra puiki alternatyva įprastai bulvių košei ir tinka kaip garnyras prie bet kokios mėsos. Žirnelių košėje nėra riebalų, o tai reiškia, kad ja galima pakeisti bet kokį patiekalą, jei norite sulieknėti.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
5 min.
Kalorijos
142 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
11 g
Alergenai: Karvės pieno baltymai
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.43/5 (7 bal.)

Žingsnis 1

Žaliųjų žirnelių košė Žingsnis 1
Užpilkite žirnius vandeniu, sudėkite česnako skilteles ir užvirkite.

Žingsnis 2

Žaliųjų žirnelių košė Žingsnis 2
Nusunkite vandenį iš žirnių, įdėkite sviesto.

Žingsnis 3

Žaliųjų žirnelių košė Žingsnis 3
Plakite maišytuvu iki vientisos masės. Supilkite pieną, suberkite prieskonius ir dar kartą suplakite.

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas
Kepta cukinija su pomidorais ir žolelėmis receptas
Beata
Cukinijos su kiaušiniu receptas
Francišekas Baranauskas
Glazūruotos cukinijos receptas
Francišekas Baranauskas
Moliūgai ir avinžirniai receptas
Albinas Paulauskas
Keptas moliūgas su sūriu ir bagete receptas
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, daržovių patiekalai, kepti patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, moliūgų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, moliūgų garnyrai, receptų knyga

Kategorijos