Zebros apkepėlė mikrobangų krosnelėje

Name: Zebros apkepėlė mikrobangų krosnelėje
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Druska; Vištienos kiaušinis; Vanilinas; tešlos rauginimas; Viso grūdo kvietiniai miltai; Minkšta varškė; Matcha milteliai

Lengvai paruošiama varškės apkepėlė su matcha arbatos skoniu.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

135 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.67/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite viename inde kiaušinį, varškę, miltus, kepimo miltelius, vaniliną ir druską.

Žingsnis 2

Padalinkite gautą masę į 2 lygias dalis ir į vieną iš jų pridėkite matcha miltelių.

Žingsnis 3

Pakaitomis dėkite šaukštą tai vienos, tai kitos masės į indą, kuriame bus kepama apkepėlė.

Žingsnis 4

Siųskite apkepėlę į mikrobangų krosnelę 3 minutėms arba tol, kol ji visiškai iškeps ir lengvai atsiskirs nuo indo sienelių. Tada išimkite ant lėkštės.

Pasidalinti

Panašus receptai

Albinas Paulauskas

Varškės apkepas su abrikosais receptas

Francišekas Baranauskas

Varškės apkepas su mėlynėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Oro ryžių troškinys receptas

Albinas Paulauskas

Bulvių troškinys su dešrelėmis receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų ir maltų cukinijų troškinys po sūrio kepurėle receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, miltiniai antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, pomidorų sezonas, troškinys, mėsos troškinys, karšti patiekalai naujiems metams, cukinijų troškinys, receptų knyga, troškinys su sūriu, troškinys su pomidorais, troškinys su kiaušiniais