Publikavimo data: 2024-04-08

Žiediniai kopūstai su kiaušiniu

Name: Žiediniai kopūstai su kiaušiniu
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: baltarusių, rusų, ukrainiečių
Ingredients: Šaldyti žiediniai kopūstai; Vištienos kiaušinis; Vanduo; Kietasis sūris; Sviestas; Citrinų rūgštis; Druska; Malti juodieji pipirai; Šviežia mėsa; Šviežios žolelės

Žiediniai kopūstai geriau virškinami nei kitų rūšių žiediniai kopūstai, juos galima valgyti žalius, be to, jie puikiai padeda širdžiai ir imunitetui. Rinkdamiesi produktą, pirmiausia turėtumėte atkreipti dėmesį į jo išvaizdą. Ant paviršiaus neturėtų būti dėmių, mechaninių pažeidimų ir nešvarumų. Nuo gero žiedinio kopūsto pasirinkimo priklauso galutinis žiedinio kopūsto su kiaušiniu skonis. Receptas priklauso dietiniam valgiaraščiui, todėl jį drąsiai gali naudoti tie, kurie įpratę skaičiuoti kalorijas arba laikosi pp.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

31 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

1 g

Ingredientai (10)

Porcijos

➖

➕

Šaldyti žiediniai kopūstai

400.00 g

pagal pageidavimą

1.50 l

100.00 g

1.00 šaukštelis.

0.50 šaukštelis.

pagal skonį

Malti juodieji pipirai

pagal skonį

Šviežia mėsa

pagal pageidavimą

Šviežios žolelės

pagal pageidavimą

Alergenai: Karvės pieno baltymas, kiaušinis

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite kopūstus. Supilkite vandenį į puodą ir pastatykite ant vidutinės ugnies. Kai užvirs, įpilkite citrinos rūgšties ir blanširuokite kopūstus apie 3 minutes. Tada kopūstus perkelkite į sietelį, kad nutekėtų skysčio perteklius. Dubenyje išplakite kiaušinius iki vientisos masės, įberkite pipirų ir druskos.

Žingsnis 2

Iškepkite kopūstus. Kepimo indą ištepkite sviestu ir tolygiai išdėliokite kopūstus, ant kopūstų supilkite kiaušinių masę ir stambia tarka sutarkuokite sūrį. Kepkite patiekalą apie 30 minučių, kol sūris susigers į storą plutelę.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga