Antrieji patiekalai žuvies patiekalai Kepta žuvis

Publikavimo data: 2026-02-14

Žuvėdra, kepta džiūvėsėliuose

Name: Žuvėdra, kepta džiūvėsėliuose
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai; Vištienos kiaušinis; Kvietiniai kepimo miltai; Ešerių filė

Skanaus žuvėdros paruošimas užtruks šiek tiek laiko, kas labai patogu dirbančioms šeimininkėms.

Gaminimo laikas

25 min.

Laikas virtuvėje

25 min.

Kalorijos

166 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Žuvėdros filė pasūdyti, palikti 5-10 minučių.

Žingsnis 2

Paruošti išplaktą kiaušinį ir miltus džiūvėsėliams.

Žingsnis 3

Pirmiausia apvolioti filė miltuose, tada kiaušinyje ir vėl miltuose.

Žingsnis 4

Kepti žuvį iš abiejų pusių vidutinėje ugnies, kol pasidarys auksinės spalvos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Kepta žuvis

Albinas Paulauskas

Kepti ešeriai su traškia plutele

Francišekas Baranauskas

Plačiakampio filė su traškia plutele keptuvėje

Beata

Namų stiliaus kepta žuvis

Nijolė Žukauskienė

Jūros ešerys tešloje

Raktiniai žodžiai

receptų knyga, kepta žuvis, jūsų receptai, vakarienė, pietūs, yra bendrų alergenų., paprastai, žuvies patiekalai, antrieji kursai