Kepiniai Pyragai Sotūs pyragai

Publikavimo data: 2025-08-17

Žuvies pyragas su fillo tešla

Name: Žuvies pyragas su fillo tešla
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 8
Ingredients: filo tešla; Rausvosios lašišos filė; Šaldyti špinatai; Vištienos kiaušinis; Grietinėlė; Grietinė

Jį lengva paruošti. Visada veikia. Skanu.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

229 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

16 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi. Išdėliokite 8 tešlos lakštus. Išdėliokite griežinėliais supjaustytą žuvies filė.

Žingsnis 2

Ant viršaus išdėliokite špinatus.

Žingsnis 3

Sumaišykite 1 kiaušinį, grietinę, grietinėlę ir druską.

Žingsnis 4

Supilkite mišinį ant pyrago.

Žingsnis 5

Likusius 7-10 tešlos lakštų gražiai išdėliokite taip, kad uždengtų įdarą, patepkite kiaušiniu.

Žingsnis 6

Pašaukite į orkaitę 35 minutėms.

Panašus receptai

Marta

Sluoksniuotas pyragas su kopūstais ir vištiena receptas

Albinas Paulauskas

Majonezo pyragas receptas

Albinas Paulauskas

Pyragas su bulvėmis orkaitėje receptas

Nijolė Žukauskienė

Mėsos pyragas receptas

Marija

Raugintų kopūstų pyragas receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, kepta orkaitėje ant padėklo, kepimas, paprasta, mažai kalorijų, kopūstų sezonas, česnakų sezonas, pyragai, sotūs pyragai, receptas su vaizdo įrašu, be bendrų alergenų, receptų knyga, kiaušinių pyragai, kefyro pyragai, kefyro pyragai, kepimas su kefyru, kepimas su kiaušiniu