Salotos Žuvies salotos
Žuvies salotos su agurkais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-23

Žuvies salotos su agurkais

Žuvies salotos su agurkais ir kiaušiniais - tai lengvos ir maistingos vakarienės idėja. Paimkite lengvai sūdytą žuvį, tinka bet kokia raudona žuvis. Ją nesunku pasūdyti patiems - tiesiog pabarstykite filė gabalėlius druska ir cukrumi ir palikite kambario temperatūroje, kol pasieksite norimą sūrumo laipsnį. Putpelių kiaušiniai, kurie yra patiekalo dalis, yra statybinė medžiaga kūno raumenims. Jie taip pat teigiamai veikia smegenų veiklą, gerina atmintį ir saugo organizmą nuo uždegimų bei infekcijų.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
193 kcal.
Baltymai
11 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
1 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.25/5 (40 bal.)

Žingsnis 1

Žuvies salotos su agurkais Žingsnis 1
Paruoškite ingredientus. Agurką ir raudonąją žuvį supjaustykite kubeliais. Smulkiai supjaustykite vištos kiaušinį, perpelių kiaušinius perpjaukite per pusę, susmulkinkite krapų žalumynus.

Žingsnis 2

Žuvies salotos su agurkais Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Sumaišykite agurkus, raudonąją žuvį, kiaušinius ir krapus. Pagardinkite druska ir pipirais, užpilkite majonezu ir dar kartą gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Alicija Navickienė
Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas
Haroldas Sakalauskas
Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas
Marta
Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas
Daiva
Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas
Marija
Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas
Raktiniai žodžiai
žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi

Kategorijos