Publikavimo data: 2024-09-16
Žuvies salotos su kiaušiniu
Žuvies salotos su kiaušiniais - abiem pusėms naudingas šeimos vakarienės variantas. Patiekalui paruošti reikia mažiausiai laiko. Ilgiausiai trunka kiaušinių virimas. Kiaušinius galima imti vištų arba putpelių. Pastarųjų reikės bent tris kartus daugiau. Ryškumo salotoms suteiks raudonieji svogūnai. Jo sudėtis sudėtingesnė nei paprastų svogūnų: daugybė vitaminų ir antioksidantų, mikroelementų ir eterinių aliejų.
Baltymai
8 g
Riebalai
15 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Supjaustykite produktus. Į gilų dubenį sudėkite konservuotą sairą ir ją sutrinkite. Raudonąjį svogūną smulkiai supjaustykite, kiaušinius susmulkinkite. Agurką supjaustykite mažais kubeliais.
Žingsnis 2
Sujunkite produktus ir paruoškite patiekalą. Giliame dubenyje sumaišykite žuvies konservus, raudonąjį svogūną, šviežią agurką ir virtus kiaušinius. Pagal skonį pagardinkite druska, užpilkite majonezu, energingai išmaišykite.