Publikavimo data: 2024-09-16
Žuvies salotos su krekeriais
Paįvairinkite savo receptų taupyklę skaniomis salotomis su sūdytais krekeriais, kurie puikiai dera su žuvies konservais. Salotas galima sudėti sluoksniais ir ant viršaus pabarstyti tarkuotais tryniais. Visi ingredientai yra nebrangūs ir jų galima rasti kiekvienoje maisto prekių parduotuvėje. Be tuno, pagal skonį galite naudoti bet kokius kitus žuvies konservus. Kad užkandis būtų dar skanesnis, įdėkite jį į šaldytuvą, kad išmirktų.
Baltymai
11 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
15 g
Žingsnis 1
Išvirkite kiaušinius. Į nedidelį puodą įpilkite šalto vandens ir įmuškite kiaušinius. Virkite apie 10 minučių. Nusausinkite, kiaušinius perliekite šaltu vandeniu. Tada nulupkite lukštus ir atskirkite baltymus nuo trynių. Juos atskirai ištrinkite į skirtingus indus.
Žingsnis 2
Paruoškite sūrio padažą. Dubenyje sumaišykite tarkuotą sūrį, 1 šaukštelį majonezo ir susmulkintą česnako skiltelę.
Žingsnis 3
Sudėkite žuvies salotas su krekeriais. Ant lėkštės padėkite kepimo žiedą. Ant dugno sudėkite pusę krekerių ir aptepkite majonezu. Tada išdėliokite baltymus, ant viršaus paskirstykite žuvį, pabarstykite žaliaisiais svogūnais ir aptepkite majonezu. Paskutinis sluoksnis - krekeriai ir sūrio padažas. Ant viršaus užbarstykite trynius. Paruoštas žuvies salotas padėkite į šaldytuvą, kad įsigertų.