Salotos Žuvies salotos
Žuvies salotos su morkomis ir svogūnais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-06-24

Žuvies salotos su morkomis ir svogūnais

Virtos žuvies salotų su morkomis ir svogūnais nereikia gardinti majonezu - jos sultingos pačios savaime. Salotoms tinka bet kokia žuvis, išskyrus skumbrę ir silkę, nes jos turi specifinį kvapą ir trukdys kitiems ingredientams. Salotos gali būti patiekiamos tiek sumaišytos, tiek išdėstytos sluoksniais. Žuvį šiame recepte galima pakeisti virta vištiena arba keptais grybais.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
30 min.
Kalorijos
266 kcal.
Baltymai
14 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
1 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.67/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Žuvies salotos su morkomis ir svogūnais Žingsnis 1
Paruoškite daržoves. Įkaitintą keptuvę patepkite aliejumi ir sudėkite svogūną. Kepkite jį ant vidutinės ugnies, kol įgaus auksinę spalvą, apie 3 minutes. Tada prie svogūnų sudėkite morkas ir kepkite ant vidutinės ugnies 3-5 min. Daržoves pagardinkite druska ir pipirais. Nuimkite nuo ugnies ir leiskite atvėsti iki kambario temperatūros.

Žingsnis 2

Žuvies salotos su morkomis ir svogūnais Žingsnis 2
Sudėkite salotų ingredientus. Sudėkite žuvies gabalėlius į lėkštę. Ant viršaus uždėkite morkų ir svogūnų sluoksnį. Pabarstykite smulkintais krapais ir tarkuotu sūriu.

Panašus receptai

Alicija Navickienė
Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas
Haroldas Sakalauskas
Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas
Marta
Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas
Daiva
Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas
Marija
Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas
Raktiniai žodžiai
žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi

Kategorijos