Publikavimo data: 2024-06-23

Žuvies salotos su ryžiais ir kiaušiniu

Name: Žuvies salotos su ryžiais ir kiaušiniu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Rūkyta rausvoji lašiša; Ryžiai; Vištienos kiaušinis; Svogūnai; Majonezas; Kalendros

Gausios salotos su rausvąja lašiša, ryžiais ir kiaušiniais puikiai suteiks energijos. Jei nerimaujate dėl "kenksmingo" majonezo, pasigaminkite naminio majonezo. Vietoj baltųjų ryžių į salotas puikiai tiks rudieji ryžiai. Rausvoji lašiša bus naudinga jūsų odai, plaukams, medžiagų apykaitai ir sulėtins senėjimo procesus. Ją galima pakeisti bet kokia žuvimi - svarbiausia, kad joje nebūtų labai smulkių kaulų.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

192 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

20 g

Ingredientai (6)

Porcijos

➖

➕

Rūkyta rausvoji lašiša

300.00 g

1.00 stiklas

3.00 vnt.

1.00 vnt.

pagal skonį

1.00 šakelė

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (34 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite maistą. Kiaušinius sutarkuokite stambia tarka. Smulkiai supjaustykite rausvąją lašišą ir svogūną.

Žingsnis 2

Suformuokite salotas. Sumaišykite ryžius, supjaustytą rausvąją lašišą, kiaušinius ir svogūnus. Apšlakstykite majonezu ir išmaišykite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga