Publikavimo data: 2024-06-23

Žuvies salotos su ryžiais ir kukurūzais

Name: Žuvies salotos su ryžiais ir kukurūzais
Cook time: 90 min
Total time: 90 min
Yield: 4
Ingredients: Susmulkintas tunas savo sultyse; Ryžiai; Konservuoti kukurūzai; Vištienos kiaušinis; Agurkai; Krapai; Malti juodieji pipirai; Druska; Majonezas

Salotos su konservuotu tunu ir ryžiais tinka ir sotiems pietums darbo dienomis, ir šventiniam stalui. Salotoms naudokite konservuotą tuną savo sultyse. Ieškokite sveikos filė - "salotinis" tunas yra malta mėsa, kurioje gali būti kaulų, odelės ir vidurių. Tunas gyvena šiltuose vandenyse, Rusijoje jis negaminamas. Jei ant skardinės nurodyta rusiška produkcija, tikėtina, kad konservai pagaminti iš šaldytų žaliavų. Tokia žuvis bus sausesnė. Kokybiški žuvies konservai nėra kartūs ir neturi rūgštaus poskonio.

Gaminimo laikas

90 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

165 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

12 g

Ingredientai (9)

Porcijos

➖

➕

Susmulkintas tunas savo sultyse

1.00 skardinė / 150 g

Ryžiai

0.50 stiklas

Konservuoti kukurūzai

0.50 stiklas

Vištienos kiaušinis

2.00 vnt.

Agurkai

1.00 vnt.

Krapai

2.00 šakelė

Malti juodieji pipirai

pagal skonį

Druska

pagal skonį

Majonezas

3.00 st. š.

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.17/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite ryžius. Ant didelės ugnies pastatykite puodą su vandeniu. Kai vanduo užvirs, jį pasūdykite. Virkite ryžius ant silpnos ugnies 20 minučių, kol suminkštės. Nusunkite vandenį.

Žingsnis 2

Sudėkite salotas. Į dubenį su žuvimi sudėkite smulkintus kiaušinius, ryžius, agurkus ir krapus. Į juos suberkite kukurūzus. Pagardinkite druska ir pipirais.

Žingsnis 3

Padažą pasigaminkite prieš patiekdami. Į salotas įpilkite majonezo ir išmaišykite. Prieš patiekdami palikite salotas 1 valandą pastovėti šaldytuve.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga