Žuvies salotos su salierais ir ryžiais

Name: Žuvies salotos su salierais ir ryžiais
Cook time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 2
Ingredients: Žuvies konservai; Ryžiai; Saliero stiebas; Raudonasis svogūnas; Augalinis aliejus; Druska

Žuvies salotos su salierais ir ryžiais - tai patiekalas, kuriame darniai dera švieži salierai, švelnūs ryžiai ir kvapni žuvis. Toks patiekalas papuoš ir kasdienį, ir šventinį stalą. Jei norite, kad salotos būtų ryškios - konservuotų kukurūzų arba alyvuogių. Salotoms galite naudoti bet kokius žuvies konservus savo sultyse. Tai gali būti tunas, sardinė, lašiša, rausvoji lašiša, saira, tačiau bet kokie kiti žuvies konservai. Jas galima nuolat keisti, tada skanėsto skonis visada bus kitoks.

Gaminimo laikas

70 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

166 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

11 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Smulkiai supjaustykite salierų stiebus.

Žingsnis 2

Supjaustykite raudonąjį svogūną griežinėliais. Tinkamo dydžio dubenyje sumaišykite svogūną, virtus ir atvėsintus ryžius, salierą ir suminkštintą žuvies konservą.

Žingsnis 3

Įpilkite augalinio aliejaus, įberkite druskos pagal skonį ir išmaišykite.

Žingsnis 4

Paruoštas žuvies salotas su salierais ir ryžiais sudėkite į lėkštę. Gero apetito!

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Salotos "Mimosa" su kepenėlėmis receptas

Haroldas Sakalauskas

Salotos su rukola ir lengvai sūdyta lašiša receptas

Marta

Agurkų ir lašišos salotos su garstyčių padažu receptas

Daiva

Salotos su avokadais ir raudona žuvimi receptas

Marija

Salotos su raudona žuvimi ir rukolomis receptas

Raktiniai žodžiai

žuvies patiekalai, salotos, žuvies salotos, paprastas, dažni alergenai, mažai kalorijų, per 15 minučių, pietūs, vakarienė, sezonas žalumynų, sezonas riešutų, sezonas pomidorų, karštieji patiekalai naujiems metams, salotos Velykoms, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, salotos su raudona žuvimi, salotos su vyšniniais pomidorais, salotos su rukola, salotos su daržovėmis, salotos su riešutais, salotos su cukrumi