Žuvies salotos su sūriu ir ryžiais

Name: Žuvies salotos su sūriu ir ryžiais
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: Konservuota rausvoji lašiša; Olandiškas sūris; Ilgagrūdžiai ryžiai; Putpelių kiaušinis; Majonezas

Žuvies salotos su sūriu ir ryžiais - tai greitas patiekalas šeimos vakarienei. Jei iš anksto išvirsite kiaušinius ir išvirsite ryžius, paruošimas užtruks tik 10 minučių. Paimkite putpelių kiaušinių. Juose yra 2,5 karto daugiau vitaminų nei vištų kiaušiniuose ir 4,5 karto daugiau fosforo, kalio ir geležies. Sūris turėtų būti kietųjų rūšių - pavyzdžiui, čederio, parmezano, rusiškas, olandiškas. Naudokite ilgagrūdžius ryžius: tinkamai išvirti jie būna traškūs. Norint tai pasiekti, kruopas reikia kruopščiai nuplauti, kol skystis taps skaidrus.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

256 kcal.

Baltymai

15 g

Riebalai

18 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 3.75/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite maistą. Rausvąją lašišą susmulkinkite ne per smulkiai, jei reikia, išimkite kaulus. Putpelių kiaušinius smulkiai supjaustykite arba sutarkuokite vidutinio dydžio tarka. Olandišką sūrį susmulkinkite vidutinio dydžio tarka.

Žingsnis 2

Sudėkite ingredientus. Sudėkite supjaustytus produktus į salotinę bet kokia tvarka, užpilkite majonezu, išmaišykite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Žuvies salotos su sūriu ir ryžiais

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos