Publikavimo data: 2024-05-26
Aromatinė vištiena su makaronais
Sultinga vištiena su makaronais - puikus pasirinkimas sotiems, skaniems ir sveikiems pietums. Mėsa sojų padaže bus neįtikėtinai minkšta ir skani, o makaronai ir daržovės tik atskleis šio patiekalo universalumą. Nuostabus skonis neleis praeiti pro šalį net sotiems svečiams.
Baltymai
10 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Į vištieną supilkite sojų padažą ir krakmolą ir palikite marinuotis, kol supjaustysite daržoves. Svogūnus ir paprikas supjaustykite pusžiedžiais, morkas supjaustykite kaip korėjietiškas morkas, imbierą ir aštriąją papriką smulkiai supjaustykite, o česnaką išspauskite.
Žingsnis 2
Kepkite filė, kol taps auksinės spalvos, tada sudėkite svogūną, česnaką ir imbierą ir kepkite 2 minutes. Tada sudėkite likusias daržoves ir maišydami kepkite dar 3 minutes. Į keptuvę suberkite makaronus ir maišydami kepkite kelias minutes, kol išvirs.