Publikavimo data: 2025-08-17
Aromatinga gavėnios sriuba su ryžiais
Stačiatikių gavėnios metu jos besilaikantieji turi atsisakyti mėsos, paukštienos, pieno produktų ir kiaušinių. Taip mityba tampa ne tokia įvairi, o šeimininkei kyla klausimas, kuo pamaitinti šeimą. Kvapni liesa sriuba su ryžiais ir daržovėmis yra išeitis iš susidariusios padėties. Ji labai skani, soti ir kartu mažai kaloringa.
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Bulves nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Morkas supjaustykite šiaudeliais arba sutarkuokite. Nulupkite, nuplaukite ir smulkiai supjaustykite svogūną.
Žingsnis 2
Paruoškite kepinius. Į keptuvę supilkite aliejų, padėkite ant ugnies, pakepinkite svogūnus ir morkas.
Žingsnis 3
Sudėkite kepsnį ir paruoštus ryžius į puodą, pasūdykite. Viską sumaišykite, užvirinkite ir sudėkite supjaustytas bulves, virkite ryžių sriubą, kol ji bus paruošta.