Aromatinga vištiena su citrina ir žolelėmis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Aromatinga vištiena su citrina ir žolelėmis

Vištiena nuo seno naudojama jėgoms atkurti ir imunitetui stiprinti, nes vištienoje yra labai daug vitaminų, mineralų ir naudingų aminorūgščių. Vitaminų kompleksas normalizuoja medžiagų apykaitą organizme, padeda reprodukcinei sistemai ir teigiamai veikia nervų sistemą. Vištiena su žolelėmis teigiamai veikia virškinamąjį traktą. Vištiena naudingiausia raumenims ir kaulų sistemai, nes joje gausu baltymų, kurie teigiamai veikia ir kaulų, ir smegenų vystymąsi.
Gaminimo laikas
80 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
192 kcal.
Baltymai
14 g
Riebalai
14 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.64/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Aromatinga vištiena su citrina ir žolelėmis Žingsnis 1
Vištienos vidų įtrinkite druska, į vidų įdėkite citrinos skilteles ir lauro lapą. Paimkite žolelių ir taip pat įtrinkite vištieną iš išorės ir po visa oda.

Žingsnis 2

Aromatinga vištiena su citrina ir žolelėmis Žingsnis 2
Apšlakstykite vištieną alyvuogių aliejumi ir pabarstykite pipirais pagal skonį. Kepkite 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 60 minučių.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, kiaulienos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, sala, pietūs, vakarienė, saldžiųjų pipirų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, be bendrų alergenų, receptų knyga, vištienos filė vakarienė

Kategorijos