Publikavimo data: 2025-08-18
Aromatinga vištiena su citrina ir žolelėmis
Vištiena nuo seno naudojama jėgoms atkurti ir imunitetui stiprinti, nes vištienoje yra labai daug vitaminų, mineralų ir naudingų aminorūgščių. Vitaminų kompleksas normalizuoja medžiagų apykaitą organizme, padeda reprodukcinei sistemai ir teigiamai veikia nervų sistemą. Vištiena su žolelėmis teigiamai veikia virškinamąjį traktą. Vištiena naudingiausia raumenims ir kaulų sistemai, nes joje gausu baltymų, kurie teigiamai veikia ir kaulų, ir smegenų vystymąsi.
Žingsnis 1
Vištienos vidų įtrinkite druska, į vidų įdėkite citrinos skilteles ir lauro lapą. Paimkite žolelių ir taip pat įtrinkite vištieną iš išorės ir po visa oda.
Žingsnis 2
Apšlakstykite vištieną alyvuogių aliejumi ir pabarstykite pipirais pagal skonį. Kepkite 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 60 minučių.
Kategorijos