Publikavimo data: 2026-02-07
Aromatingas daržovių salotas
Pats paprasčiausias ir žinomas salotas gali būti paįvairintas prieskoniais, kad jis įgautų naujų skonių.
Baltymai
1 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Pirmiausia paruoškite prieskonių mišinį. Aš sumaišau viską pakankamai dideliais kiekiais, nes labai dažnai naudoju šį prieskonių derinį: juodą maltą pipirą, saldžią papriką, raudonėlį, baziliką ir imbierą. Visi prieskoniai gerai sumaišomi, o patogumui galite sudėti į mažą indelį su dangteliu.
Žingsnis 2
Kruopščiai nuplaukite daržoves po tekančiu vandeniu.
Žingsnis 3
Pomidorus supjaustykite mažais gabalėliais ir sudėkite į salotų dubenį.
Žingsnis 4
Tokiais pačiais gabalėliais supjaustykite agurkus. Sudėkite juos į salotų dubenį prie pomidorų.
Žingsnis 5
Pusę baltos svogūno supjaustykite plonomis pusžiedžiais. Perkelkite į salotų dubenį prie kitų daržovių.
Žingsnis 6
Salotų lapus supjaustykite mažais šiaudeliais arba suplėšykite rankomis į gabalėlius.
Žingsnis 7
Visus ingredientus pagardinkite jūros druska pagal skonį. Įdėkite majonezo ir prieskonių mišinio.