Publikavimo data: 2024-01-03
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Marokietiškos salotos su greipfrutais - tai puikios ir ne desertinės salotos. Švelnus greipfrutų ir raudonųjų alyvuogių derinys žadina apetitą. Puikus užkandis prieš pagrindinį patiekalą.
Baltymai
1 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
6 g
Žingsnis 1
Išspauskite citrinos sultis. Nuplaukite greipfrutą ir agurką ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Nulupkite svogūną.
Žingsnis 2
Svogūnus supjaustykite plonais pusžiedžiais, alyvuoges perpjaukite pusiau, o agurkus supjaustykite plonais griežinėliais.
Žingsnis 3
Šaukštu išimkite iš greipfruto minkštimą.Neišmeskite greipfruto dubenėlio, jo prireiks vėliau.
Žingsnis 4
Paruoškite padažą: dubenyje sumaišykite citrinos sultis, druską ir raudonuosius pipirus.
Žingsnis 5
Kitame dubenyje sumaišykite svogūną, agurkus, alyvuoges, greipfrutų minkštimą. Supilkite padažą ir išmaišykite. Salotos paruoštos.
Žingsnis 6
Patiekite salotas greipfrutų dubenyje, likusiame po citrusinių vaisių pjaustymo. Papuoškite nesmulkintomis alyvuogėmis.