Publikavimo data: 2024-06-16
Aromatingas vištienos troškinys su grietine
Aromatingas vištienos troškinys - puikus pasirinkimas ir pietums, ir vakarienei. Šis patiekalas ne tik sotus, bet ir skanus. Vištienos troškinys gali būti puikus savarankiškas patiekalas. Vištienoje yra daug maistinių medžiagų: baltymų, riebalų.
Baltymai
10 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Nuplaukite filė ir supjaustykite nedideliais kubeliais. Smulkiai supjaustykite svogūną ir sudėkite į vištieną, tada sumaišykite. Bulves nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais, tada sudėkite prie filė ir svogūnų ir sumaišykite. Pagardinkite druska ir pipirais ir dar kartą gerai išmaišykite.
Žingsnis 2
Įdarui išplakite kiaušinius ir įmaišykite grietinę. Viską gerai išmaišykite, tada supilkite per sietelį persijotus miltus ir gerai išmaišykite, kad neliktų gumuliukų. Supilkite įdarą į mėsą ir bulves ir išmaišykite. Kepimo formą ištepkite sviestu ir supilkite į ją mūsų mišinį. Ant viršaus pabarstykite tarkuoto sūrio.
Žingsnis 3
Įdėkite formą į iki 180 °C įkaitintą orkaitę 40 minučių. Leiskite apkepui šiek tiek atvėsti.