Publikavimo data: 2024-06-23
Aromatingi vištienos paplotėliai
Vištienos filė apkepai - labai skanus patiekalas, kuris lengvai numalšina alkį. Šį patiekalą galima lengvai pasiimti į darbą. ne tik papuoš jūsų stalą, bet ir suteiks puikią nuotaiką, pasakiškus prisiminimus ir nuostabų poskonį jūsų svečiams.
Baltymai
13 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Į smulkiai supjaustytą filė sudėkite smulkiai supjaustytą svogūną, kiaušinius, druską ir pipirus, tada viską gerai išmaišykite. Į faršą įberkite miltų. Tada sudėkite maltinius ant keptuvės ir kepkite, kol jie taps auksiniai, tada apverskite. Į 3 šaukštus grietinėlės įpilkite vandens ir gerai išmaišykite. Sudėkite bulvytes atgal į keptuvę ir užpilkite padažu, įdėkite 1 skiltelę česnako ir lauro lapą ir troškinkite 20 minučių.