Publikavimo data: 2024-06-09
Aromatingos bulvės su daržovėmis, keptos rankovėje
Bulvių su daržovėmis gaminimas rankovėje pietums ar vakarienei nepareikalaus daug pastangų ir laiko, tačiau prisotins organizmą vitaminų ir elementų, reikalingų stabiliam organizmo darbui. Šio recepto paslaptis slypi tame, kad dėl rankovės daržovės orkaitėje neišsausėja, o išlaiko natūralų sultingumą ir malonų skonį.
Baltymai
1 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Bulves, baklažanus, morkas ir svogūną supjaustykite pusžiedžiais arba bet kokiu jums patogiu būdu.
Žingsnis 2
Pomidorus ir paprikas supjaustykite atsitiktine tvarka.
Žingsnis 3
Perdėkite visus ingredientus į rankovę, suberkite smulkintas žoleles, druską, pipirus, įpilkite aliejaus ir gerai išmaišykite. Kepkite 180 °C temperatūros orkaitėje 30-40 min.