Publikavimo data: 2024-06-09
Atostogų troškinys su ryžiais
Šis skanus patiekalas puikiai tinka ir kasdienai, ir šventiniam stalui. Dėl padažo troškinys gaunasi sultingas, o padalytas į porcijas gerai išlaiko formą. Sotus troškinys su ryžiais ir sūriu visada gali pagelbėti, kai trūksta laiko, o svečiai beldžiasi į duris.
Baltymai
11 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
13 g
Žingsnis 1
Paprikas, pomidorus supjaustykite mažais gabalėliais, kumpį - plonais pailgais griežinėliais.
Žingsnis 2
Ryžius virkite, kol jie beveik išvirs. Geriau naudoti basmati ryžius, nes išvirę jie nesulipsta.
Žingsnis 3
Sutarkuokite tarkuotą kietąjį sūrį. Atskirame dubenyje sumaišykite pieną, tarkuotą kietąjį sūrį ir kiaušinius. Gerai išmaišykite.
Žingsnis 4
Kitame dubenyje sumaišykite virtus ryžius su smulkintomis daržovėmis. Mocarelą supjaustykite pusiau ir sudėkite į ryžius su daržovėmis. Supilkite maždaug pusę pieno mišinio ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 5
Paimkite kepimo indą ir patepkite jį sviestu. Į formą sudėkite ryžius, ant jų supilkite likusį pieno mišinį.
Žingsnis 6
Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C ir dėkite formą su ryžiais ir daržovėmis kepti 40-50 minučių.