Antrieji patiekalai Mėsos patiekalai ėrienos patiekalai

Publikavimo data: 2024-06-22

Aviena su apelsinų sultimis orkaitėje

Name: Aviena su apelsinų sultimis orkaitėje
Cook time: 150 min
Total time: 150 min
Yield: 10
Ingredients: Aviena; Apelsinas; Svogūnai; Sojų padažas; Šviesus balzaminis actas; Prieskoniai

Daugelis žmonių nemėgsta ėrienos dėl jos savito skonio ir kvapo. Tačiau po šio recepto pakeisite savo nuomonę.

Gaminimo laikas

150 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

188 kcal.

Baltymai

13 g

Riebalai

14 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 3/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.83/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite ėriuką ir supjaustykite gabalėliais.

Žingsnis 2

Nulupkite ir supjaustykite svogūną. Porą minučių pakepinkite.

Žingsnis 3

Ant svogūnų sudėkite ėrienos gabalėlius. Pagal skonį įberkite prieskonių, acto ir sojų padažo.

Žingsnis 4

Išspauskite apelsino sultis ir supilkite į patiekalą. Viską užpilkite vandeniu (jis turi apsemti mėsą) ir pastatykite ant viryklės.

Žingsnis 5

Kai vanduo užvirs, perkelkite viską į 200 °C temperatūros orkaitę 2 valandoms.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga