Publikavimo data: 2024-09-17
Avižiniai blyneliai su obuoliais pusryčiams
Puikus būdas paįvairinti įprastus pusryčius. O sveikus ir skanius blynus tikrai įvertins jūsų vaikai. Jei recepte naudosite saldų jogurtą, cukraus dėti nereikės.
Baltymai
6 g
Riebalai
3 g
Angliavandeniai
29 g
Žingsnis 1
Obuolį nulupkite ir sutarkuokite vidutine tarka.
Žingsnis 2
Kiaušinį išplakite su cukrumi, supilkite jogurtą ir avižinius dribsnius. Viską sumaišykite ir palikite 10 minučių, kad suminkštėtų.
Žingsnis 3
Į tešlą suberkite miltus ir obuolius ir viską išmaišykite.
Žingsnis 4
Mišinį šaukštais pilkite ant įkaitinto augalinio aliejaus.
Žingsnis 5
Kepkite po 3 minutes iš kiekvienos pusės, kol taps auksinės spalvos.