Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Blynai Nesaldinti blyneliai

Publikavimo data: 2025-08-19

Avižinių dribsnių blynas su rūkyta paprika

Name: Avižinių dribsnių blynas su rūkyta paprika
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Neskaldyti avižiniai dribsniai (herkulesas); Druska; Rūkyta paprika; Sūris; Sviestas

Skanūs ir sveiki pusryčiai, suteikiantys energijos visai dienai.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

292 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

17 g

Angliavandeniai

23 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.23/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite avižinius dribsnius su kiaušiniu.

Žingsnis 2

Į mišinį įberkite rūkytos paprikos ir druskos. Išmaišykite.

Žingsnis 3

Įkaitinkite keptuvę, sudėkite sviestą.

Žingsnis 4

Į įkaitintą keptuvę sudėkite avižinių dribsnių mišinį ir tolygiai paskleiskite ant keptuvės. Kepkite po dangčiu iš vienos pusės.

Žingsnis 5

Apverskite avižinį blyną ant kitos pusės.

Žingsnis 6

Sutarkuokite sūrį.

Žingsnis 7

Pusę avižinių dribsnių blyno aptepkite sūriu.

Žingsnis 8

Uždenkite kita avižinių dribsnių blyno puse ir palikite 1 minutę, kad sūris išsilydytų.

Panašus receptai

Marija

Blyneliai su varške receptas

Marta

Blyneliai su grietine ir ikrais receptas

Albinas Paulauskas

Blyneliai su krabų lazdelėmis ir sūriu

Francišekas Baranauskas

Mėsos blynai

Augustinas Baranauskas

Vištienos blyneliai

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, yra bendrų alergenų, pusryčiai, Kūčios, nesaldūs blynai, blynai, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, blynai su kiaušiniu, Blynai su mėsa