Salotos Daržovių salotos
Avokadų salotos greitam maistui pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-16

Avokadų salotos greitam maistui

Šias avokadų salotas paruošite vos per kelias minutes. Receptui nereikia ilgai ruoštis, o visi ingredientai puikiai dera tarpusavyje. Salotoms paruošti reikės vyšninių pomidorų. Norėdami parduotuvėje išsirinkti kokybiškus vaisius, atidžiai juos apžiūrėkite. Pomidorų paviršius turi būti elastingas, be pažeidimų, supuvusių dėmių ir taškelių. Jei pomidoras turi žalią kotelį, vaisius nėra prinokęs.
Gaminimo laikas
10 min.
Laikas virtuvėje
10 min.
Kalorijos
143 kcal.
Baltymai
1 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
5 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.83/5 (12 bal.)

Žingsnis 1

Avokadų salotos greitam maistui Žingsnis 1
Supjaustykite maistą. Sudėkite avokado minkštimą į salotinę ir sutrinkite jį šakute. Vyšninius pomidorus supjaustykite gabalėliais. Smulkiai sukapokite česnaką.

Žingsnis 2

Avokadų salotos greitam maistui Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Sudėkite avokadą, pomidorus ir česnaką į salotinę. Pagal skonį pagardinkite pipirais ir druska. Įpilkite citrinos sulčių ir alyvuogių aliejaus. Visus ingredientus gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Daiva
Pomidorų ir keptų bulvių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Keptos daržovių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Raugintų kopūstų ir džiūvėsėlių salotos receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su konservuotomis pupelėmis, grybais ir marinuotais agurkais receptas
Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, garnyrai, salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, per 10 minučių, islandija, vakarienė, agurkų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, be bendrų alergenų, receptų knyga, salotos su alyvuogėmis, salotos su raudonaisiais svogūnais, salotos su daržovėmis

Kategorijos