Publikavimo data: 2025-08-19
Azijietiško stiliaus marmurinė jautiena.
Šiam receptui rekomenduojama naudoti marmurinę jautieną, tačiau tinka bet kokia jautiena, tik pailginkite marinavimo laiką. Paruoštas patiekalas yra sultingas ir rytietiško skonio.
Baltymai
13 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Supjaustykite jautieną juostelėmis skersai pluošto.
Žingsnis 2
Morkas stambiai supjaustykite.
Žingsnis 3
Jautieną pusvalandį marinuokite sojų padaže ir smulkintu česnaku. Tada sudėkite į keptuvę ir kepkite 5 minutes, kol paruduos.
Žingsnis 4
Sudėkite morkas, sumažinkite ugnį ir virkite dar 15 minučių.