Publikavimo data: 2026-02-15
Bagelis su upėtakiu ir kreminiu sūriu
Būtent su tokiu bageliu geriausia pasivaikščioti parke su amerikietišku kava, kol jūsų smėlio spalvos trenčkotis plazda vėjyje. Bandelės gali būti su sezamo, aguonų, moliūgų sėklų ir kuo tik norite. Svarbiausia, kad viduje būtų sultingas įdaras iš raudonos žuvies ir kreminio sūrio.
Baltymai
9 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
29 g
Žingsnis 1
Sumaišykite varškės sūrį, saldų čili padažą ir garstyčias iki vientisos masės.
Žingsnis 2
Perpjaukite bagelius per pusę. Ištepkite kiekvieną pusę sviestu ir kepkite karštoje keptuvėje iki auksinės rudos spalvos.
Žingsnis 3
Užtepkite varškės sūrio įdarą ant kiekvienos bagelio pusės.
Žingsnis 4
Supjaustykite upėtakio filė plonomis riekelėmis. Sudėkite žuvį ir rukolą ant apatinės bagelio pusės, uždenkite viršutine dalimi.