Baltyminiai blyneliai

Name: Baltyminiai blyneliai
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Kefyras; Vištienos kiaušinis; Ryžių miltai; Kvietiniai kepimo miltai; Psyllium

Puikus ir sveikas pusryčių pasirinkimas.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

164 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

27 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.94/5 (32 bal.)

Žingsnis 1

Kefyrą sumaišykite su kiaušiniu ir sudėkite sausus ingredientus.

Žingsnis 2

Sumaišykite tešlą.

Žingsnis 3

Sudėkite paplotėlius į keptuvę ir apkepkite iš abiejų pusių.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu

Baltyminiai blyneliai

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos