Publikavimo data: 2025-08-20
Bananiniai blyneliai be glitimo
Šis receptas tinka tiems, kurie netoleruoja glitimo, arba tiems, kurie tiesiog nusprendė jo laikinai atsisakyti.
Baltymai
6 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
36 g
Žingsnis 1
Į dubenį suberkite šiuos ingredientus: miltus, cukrų, vanilinį cukrų, 0,5 arbatinio šaukštelio sodos su actu ir palaipsniui supilkite vandenį. Išmaišykite mišinį, tešla turi būti grietinės konsistencijos.
Žingsnis 2
Į įkaitintą keptuvę su augaliniu aliejumi šaukštais pilkite tešlą. Ant viršaus sudėkite bananų žiedus ir šiek tiek panardinkite juos į tešlą.
Žingsnis 3
Ant bananų viršaus įpilkite dar šiek tiek tešlos.
Žingsnis 4
Šakute išlyginkite pridėtą tešlą taip, kad ji padengtų bananą.
Žingsnis 5
Kai viena pusė apkeps, apverskite ir kepkite kitą pusę, kol iškeps. Maždaug 1,5 minutės.