Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos

Publikavimo data: 2025-08-18

Bananiniai blyneliai su kokosų miltais

Name: Bananiniai blyneliai su kokosų miltais
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: Bananai; Kvietiniai kepimo miltai; Kokosų miltai; Vištienos kiaušinis; Milkas; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Cukraus pudra; tešlos rauginimas

Kai bananai namuose sunoksta, visai šeimai su malonumu kepu švelnius kokosų ir bananų skonio blynelius.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

35 min.

Kalorijos

172 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

20 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.07/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Atskirame dubenyje persijokite kvietinius miltus, kokosų miltus ir suberkite kepimo miltelius.

Žingsnis 2

Bananus sutrinkite šakute iki tyrės.

Žingsnis 3

Į bananus įmuškite kiaušinį ir cukraus pudrą. Kruopščiai išmaišykite.

Žingsnis 4

Supilkite pieną į bananą. Kruopščiai išmaišykite iki vientisos masės.

Žingsnis 5

Į gautą masę suberkite anksčiau paruoštus miltus ir užminkykite tešlą kepiniams.

Žingsnis 6

Gerai įkaitinkite keptuvę ir sudėkite į ją tešlą. Kepkite iš abiejų pusių po 1-1,5 minutės, kol iškeps.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu