Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos

Publikavimo data: 2025-08-19

Bananų paplotėliai ant sojų pieno su kondensuotu pienu

Name: Bananų paplotėliai ant sojų pieno su kondensuotu pienu
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Bananai; Sojos pienas; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Kvietiniai kepimo miltai; tešlos rauginimas; Cinamonas; Kondensuotas pienas

Bananų paplotėliai gaminami be cukraus. Pasirinkite labai prinokusį didelį bananą. Tinka veganams.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

50 min.

Kalorijos

209 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

27 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.5/5 (4 bal.)

Žingsnis 1

Bananą gerai sutrinkite šakute.

Žingsnis 2

Supilkite rafinuotą aliejų ir sojų pieną. Viską sumaišykite.

Žingsnis 3

Miltus persijokite ir sumaišykite su kepimo milteliais bei cinamonu.

Žingsnis 4

Į skystą mišinį suberkite miltų mišinį, kepimo miltelius ir cinamoną. Viską išmaišykite. Tešla turi būti ne per tiršta.

Žingsnis 5

Keptuvėje ne per storu sluoksniu dėkite bulvytes ir kepkite iš abiejų pusių, kol iškeps.

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu