Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos

Publikavimo data: 2026-02-05

Blynai ant avižų pieno su kokosų drožlėmis

Name: Blynai ant avižų pieno su kokosų drožlėmis
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: Augalinis aliejus; Cukrus; Vištienos kiaušinis; Soda; Kokosų drožlės; Avižų pienas; Blynų miltai

Lengvi blynai ant avižų pieno su kokosų drožlėmis.

Gaminimo laikas

40 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

271 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

15 g

Angliavandeniai

28 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Išberkite miltus į dubenį. Įpilkite pieno.

Žingsnis 2

Įberkite cukraus. Įmuškite vištos kiaušinį, pridėkite 2 šaukštus augalinio aliejaus, sodą. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Pridėkite kokosų drožles. Vėl gerai išmaišykite.

Žingsnis 4

Keptuvę patepkite augaliniu aliejumi. Išpilkite tešlą į keptuvę po 1 šaukštą.

Žingsnis 5

Kepti blynus iš abiejų pusių po 3 minutes kiekvieną.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu