Publikavimo data: 2024-06-16
Blynų suktinukai su upėtakiu, kreminiu sūriu ir avokadu
Blynų suktinukai su upėtakiu, kreminiu sūriu ir avokadu - puikus patiekalas, kuris nustebins savo skoniu. Jie papuoš šeimos vakarienę ar šventinį stalą. Upėtakis blynams suteikia neįprastą skonį. Upėtakiuose esantys vitaminai normalizuoja nervų sistemą. Blyneliai su jūros produktais nėra ilgai kepami.
Baltymai
9 g
Riebalai
8 g
Angliavandeniai
12 g
Žingsnis 1
Į didelį dubenį įmuškite kiaušinius ir pagal skonį įberkite druskos. Supilkite augalinį aliejų ir suberkite cukrų. Sudėkite sviestą ir gerai išmaišykite. Supilkite pieną ir dalimis suberkite miltus, tada išsukite mikseriu.
Žingsnis 2
Įkaitinkite keptuvę ant silpnos ugnies ir patepkite augaliniu aliejumi. Kepkite blynus, kol jie taps auksiniai.
Žingsnis 3
Supjaustykite upėtakį plonais griežinėliais, tada nulupkite ir supjaustykite avokadą. Blynelius aptepkite sūriu, tada apibarstykite supjaustytais ingredientais. Blynus supjaustykite ritinėlio formos gabalėliais.