Antrieji patiekalai Antrieji patiekalai iš miltų Frikatos

Publikavimo data: 2026-02-01

Brokolių ir žiedinių kopūstų blynai

Name: Brokolių ir žiedinių kopūstų blynai
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Cukrus; Vištienos kiaušinis; tešlos rauginimas; Kvietiniai kepimo miltai; Brokoliai; Grietinėlė; Šaldyti žiediniai kopūstai

Receptas paprastas ir gaminimo laikas taip pat. Labai praverčia, kai trūksta laiko pietums.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

45 min.

Kalorijos

128 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.78/5 (23 bal.)

Žingsnis 1

Paruošiame brokolius.

Žingsnis 2

Paruošiame žiedinius kopūstus.

Žingsnis 3

Visus ingredientus sumalame mėsmalėje iki vientisos masės.

Žingsnis 4

Į mūsų mišinį dedame žalius kiaušinius ir viską kruopščiai išmaišome.

Žingsnis 5

Pridedame 100 mililitrų grietinėlės.

Žingsnis 6

Pridedame miltų, druskos ir cukraus, kepimo miltelių, viską kruopščiai išmaišome.

Žingsnis 7

Paruoštą mišinį šaukštu dedame į įkaitintą keptuvę su augaliniu aliejumi, formuodami blynus.

Žingsnis 8

Kepti blynus iš abiejų pusių iki auksinės plutos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Alicija Navickienė

Obuolių ir cukinijų blyneliai receptas

Nijolė Žukauskienė

Cukinijų ir paprikų apkepai receptas

Francišekas Baranauskas

Bulvių paplotėliai su grietine receptas

Francišekas Baranauskas

Kefyro blyneliai receptas

Augustinas Baranauskas

Cukinijų paplotėliai receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, miltų antrieji patiekalai, fritters, kepti patiekalai, paprasta, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, pusryčiai, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, receptas su vaizdo įrašu, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, fritters su kiaušiniu