Bulgur su vištiena aitriųjų paprikų padaže

Name: Bulgur su vištiena aitriųjų paprikų padaže
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Vištienos filė; Bulgur; Raudonieji aštrieji pipirai; Saldus aitriųjų paprikų padažas

Skanus ir neįprastas receptas, kuris patiks visiems. Sotus patiekalas aštraus maisto mėgėjams.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

113 kcal.

Baltymai

8 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

13 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 3/5

Reitingas: 4.08/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Nuplaukite bulugurą ir kepkite jį 5 minutes.

Žingsnis 2

Virkite kruopas vandenyje, kol vanduo išvirs (apie 10 minučių), ir pasūdykite.

Žingsnis 3

Mėsą supjaustykite griežinėliais ir kepkite, kol taps traški. Į mėsą įpilkite padažo, pipirų, druskos ir šiek tiek vandens. Troškinkite 10 minučių.

Žingsnis 4

Bulgurą sumaišykite su mėsa.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Vištienos blauzdelės medaus ir garstyčių glazūroje receptas

Albinas Paulauskas

Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir grybais receptas

Albinas Paulauskas

Vištienos kojos kariu su garstyčiomis receptas

Augustinas Baranauskas

Troškinti kopūstai su vištienos filė receptas

Augustinas Baranauskas

Vištiena svogūnų ir grybų padaže receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, mėsos patiekalai, paukštienos patiekalai, vištienos patiekalai, vištienos patiekalai, grybų patiekalai, kepti patiekalai, paprasti, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga