Publikavimo data: 2026-02-14
Bulvės pomidorų ir sojų padaže
Virti bulvės su pomidorų ir sojų padažu.
Baltymai
3 g
Riebalai
2 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Morką nuplaukite ir nuskuskite.
Žingsnis 2
Morką supjaustykite. Virkite ant lėtos ugnies, kol bus paruošta.
Žingsnis 3
Šampinjonus nuplaukite, supjaustykite.
Žingsnis 4
Virti grybus 3 minutes.
Žingsnis 5
Bulves nuskuskite.
Žingsnis 6
Smulkiai supjaustykite.
Žingsnis 7
Kai morka bus paruošta, dėkite ją į atskirą lėkštę.
Žingsnis 8
Pradėkite virti bulves.
Žingsnis 9
Cherry pomidorus supjaustykite smulkiais gabalėliais.
Žingsnis 10
Sumaišykite cherry pomidorus su pomidorų padažu arba pomidorų pasta.
Žingsnis 11
Pridėkite sojų padažo. Išmaišykite.
Žingsnis 12
Įberkite prieskonių pagal skonį.
Žingsnis 13
Kai bulvės išvirs, dėkite morkas.
Žingsnis 14
Pridėkite šampinjonus. Viską išmaišykite.
Žingsnis 15
Viską užpilkite padažu.
Žingsnis 16
Viską išmaišykite ir palikite troškintis dar 5 minutes.