Bulvės su cukinijomis ir troškiniu keptuvėje

Name: Bulvės su cukinijomis ir troškiniu keptuvėje
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Ingredients: Augalinis aliejus; Vanduo; Druska; Bulvės; Morka; Svogūnai; Šviežios žolelės; Cukinija; Bulvių prieskoniai; Kiaulienos troškinys

Net iš paprastų ir prieinamų ingredientų galima paruošti skanų ir sočų patiekalą pietums ar vakarienei.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

124 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.9/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Įkaitinkite keptuvėje augalinį aliejų. Įdėkite smulkintą svogūną. Kepkite jį 2-3 minutes. Pridėkite prie svogūno pjaustytą morką. Išmaišykite ingredientus. Tęskite kepimą dar 3 minutes.

Žingsnis 2

Tada pridėkite prie daržovių kubeliais pjaustytą cukiniją. Išmaišykite, virkite 2-3 minutes.

Žingsnis 3

Bulves supjaustykite vidutiniais kubeliais, sudėkite į keptuvę, pasūdykite ir pridėkite prieskonių bulvėms.

Žingsnis 4

Papildykite turinį troškiniu. Užpilkite ingredientus beveik visiškai virintu vandeniu. Užvirinkite patiekalą, sumažinkite ugnį. Troškinkite bulves su cukinijomis ir troškiniu 30 minučių. Paruoštą patiekalą galima pabarstyti smulkintomis žolelėmis.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Keptas troškinys su daržovėmis ir kiauliena kariu receptas

Daiva

Klasikinis kiaulienos troškinys receptas

Haroldas Sakalauskas

Keptas troškinys su daržovėmis, kiauliena ir paprika receptas

Daiva

Daržovių troškinys receptas

Alicija Navickienė

Kalakutienos troškinys su daržovėmis ir žolelėmis receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kalakutienos patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, mažai kalorijų, pietūs, vakarienė, cukinijų sezonas, bulvių sezonas, morkų sezonas, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, karšti naujametiniai patiekalai, troškinys, be bendrų alergenų, receptų knyga, troškinys su bulvėmis, vakarienė su bulvėmis, kalakutienos troškinys