Publikavimo data: 2024-05-25
Bulvės su marinuotais svogūnais
Tai labai paprastas ir greitas receptas, kuris padės jums bet kurią minutę. Švelnios traškios bulvės kartu su aštriais ir kvapniais svogūnais jums labai patiks. O jei pas jus svečiai, šis receptas jums labai pagelbės. Gamindami šį patiekalą ne sezono metu sustiprinsite savo imunitetą ir apsisaugosite nuo peršalimo ir virusinių ligų.
Baltymai
1 g
Riebalai
5 g
Angliavandeniai
16 g
Žingsnis 1
Supjaustykite svogūną pusžiedžiais ir paruoškite marinatą.
Žingsnis 2
Į actą įberkite cukraus, šiek tiek druskos ir sudėkite svogūnus.
Žingsnis 3
Uždenkite svogūnus maistine plėvele ir palikite 30 minučių.
Žingsnis 4
Nuplautas bulves sudėkite į puodą ir virkite, kol suminkštės. Tada nulupkite ir supjaustykite gabalėliais.
Žingsnis 5
Į bulves sudėkite marinuotus svogūnus. Pagardinkite pagal skonį ir įpilkite saulėgrąžų aliejaus.