Publikavimo data: 2026-02-16
Bulvių košė su kiaulienos steiku ir meksikietiška mišraine
Bulvių košė su kiaulienos steiku ir meksikietiška mišraine pietums.
Baltymai
11 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Pabarstykite druska, pipirais.
Žingsnis 2
Ištrinkite, palikite 20-30 minučių.
Žingsnis 3
Dėkite ant grilio, patepkite aliejumi.
Žingsnis 4
Kepti 15 minučių.
Žingsnis 5
Ant augalinio aliejaus apkepkite supjaustytą svogūną.
Žingsnis 6
Pomidorą supjaustykite kubeliais, paimkite meksikietišką mišinį.
Žingsnis 7
Pridėkite pomidorą ir pupeles prie svogūno.
Žingsnis 8
Pridėkite meksikietišką mišinį.
Žingsnis 9
Pridėkite pomidorų pastą ir šiek tiek vandens.
Žingsnis 10
Dėkite mėsą, troškinkite.
Žingsnis 11
Troškinkite 25 minutes.
Žingsnis 12
Prieš patiekdami pabarstykite šviežiu krapu.
Žingsnis 13
Išvirkite bulves iki paruošimo, pasidarykite košę.