Antrieji patiekalai Troškinys Mėsos troškinys

Publikavimo data: 2026-02-01

Bulvių-mėsos apkepas be sūrio

Name: Bulvių-mėsos apkepas be sūrio
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos filė; Bulvės; Pomidorai; Grietinė; Česnakai; Nerafinuotas saulėgrąžų aliejus; Bazilikas

Puikus variantas, jei turite alergiją sūriui, bet labai mėgstate tokius apkepus.

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

99 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.12/5 (16 bal.)

Žingsnis 1

Sumaišykite grietinę su česnaku ir baziliku.

Žingsnis 2

Išdėliokite mažus filė gabalėlius ant skardos, pateptos aliejumi.

Žingsnis 3

Uždenkite viršų grietine ir pridėkite supjaustytus pomidorus.

Žingsnis 4

Išdėliokite viršų plonai supjaustytas bulves.

Žingsnis 5

Dar kartą uždenkite grietine ir dėkite į orkaitę 40 minučių.

Žingsnis 6

Kai pasirodys auksinė pluta, patiekalas bus paruoštas. Skanaus.

Pasidalinti

Panašus receptai

Haroldas Sakalauskas

Vištienos krūtinėlės ir cukinijų troškinys

Beata

Troškinys su malta mėsa ir pomidorais

Haroldas Sakalauskas

Troškinys su mėsa

Daiva

Cukinijų troškinys su vištiena