Publikavimo data: 2025-08-17
Bulvių troškinys su mėsa
Šis sotus ir nuostabus patiekalas paruošiamas per 20 minučių. Lengva paruošti ir labai skanu.
Baltymai
4 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
11 g
Žingsnis 1
Nuplaukite ir nulupkite daržoves.
Žingsnis 2
Bulves supjaustykite šiaudeliais.
Žingsnis 3
Sutarkuokite morkas. Svogūną supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 4
Atšildykite maltą mėsą.
Žingsnis 5
Į įkaitintą katilą įpilkite šaukštą ghi (galima pakeisti saulėgrąžų aliejumi).
Žingsnis 6
Sudėkite morkas ir greitai išmaišykite, kad jos nepriliptų.
Žingsnis 7
Tada sudėkite likusius ingredientus ir išmaišykite. Dar šiek tiek palaukite.
Žingsnis 8
Supilkite karštą vandenį, kad jis visiškai apsemtų daržoves.
Žingsnis 9
Uždenkite dangčiu ir virkite apie 10-15 minučių.