Publikavimo data: 2026-01-03
Bulvių trupiniai su vištienos įdaru
Skaniai paprastas bulvių patiekalas.
Baltymai
10 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
10 g
Žingsnis 1
Nuplaukite bulves ir įdėkite jas į mikrobangų krosnelę 3 minutėms.
Žingsnis 2
Kiekvieną bulvę suvyniokite į foliją. Tada 45 minutes pašaukite į 200 laipsnių temperatūros orkaitę.
Žingsnis 3
Kol bulvės verda, galite paruošti įdarą. Iš vištienos filė pagaminkite maltos mėsos faršą ir padarykite nedidelius mėsos kukuliukus. Sudėkite mėsos kukuliukus ant viryklės.
Žingsnis 4
Kai mėsos kukuliai iškeps, sutrinkite juos šakute. Sudėkite tarkuotą sūrį ir grietinę, viską išmaišykite ir pagal skonį pasūdykite.
Žingsnis 5
Kai bulvės iškeps, išimkite vidurį ir įdėkite šlakelį sviesto.
Žingsnis 6
Tada į bulves sudėkite vištienos įdarą.
Žingsnis 7
Tada ant viršaus užberkite tarkuoto sūrio. Tada 10 minučių pašaukite į orkaitę, kol sūris išsilydys.